Elifehow

Bật mí cách giảm mỡ bụng bằng gừng cực kỳ hiệu quả mà không phải nàng nào cũng biết

Gừng là một loại nguyên liệu rẻ tiền lại dễ tìm nhưng hiệu quả lại cao nên thường được chị em sử dụng trong quá trình làm đẹp. Ngoài những công dụng về sức khoẻ mà nó đem thì bạn đã từng nghe qua cách giảm mỡ bụng bằng gừng chưa?

Hôm nay chuyên mục sẽ hướng dẫn cho các bạn cách giảm mỡ bụng bằng gừng tại nhà nhưng vô cùng hiệu quả để các bạn có thể thực hiện.

 Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tại nhà.
Tác dụng của gừng trong việc giảm mỡ bụng

Có thể bạn không biết được rằng gừng và rượu có thể giúp bạn đốt cháy được lượng chất béo có trong cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Đây là một yếu tố quyết định quan trọng trong quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn.

Trong gừng có chứa chất chống oxy, tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng và giảm lượng cholesterol nhanh chóng. Có thể sử dụng gừng trong uống trà hoặc dùng nó trong chế biến món ăn. Sử dụng gừng đúng cách giúp hạn chế đi sự tích lũy các chất béo có trong cơ thể.

Bên cạnh đó, gừng còn có thể làm giảm đi lượng TriglycerideCholesterol, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình hình sức khỏe tim mạch, nâng cao lượng lipoprotein và giúp làm giảm đi nguy cơ có thể bị đột quỵ và lên cơn đau tim bằng việc giúp cải thiện lưu thông máu.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tại nhà. Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tại nhà.

Nguyên liệu cần thiết:                                     

  • 1 kg gừng đã được giã nhỏ hoặc xay nhuyễn.
  • 1 lít rượu trắng nguyên chất
  • Găng tay nilon.

Cách làm như sau:

Chuẩn bị một cái bình thuỷ tinh rửa sạch, cho gừng và rượu trắng vào và ngâm 15 ngày. Sau đó, dùng nước rượu đó để xoa lên vùng bụng để làm tan mỡ bụng (hoặc có thể dùng để xoa lên vùng đùi).

Khi xoa nên kết hợp với động tác massage tầm 15-20 phút rồi dùng khăn ấm lau lại cho thật sạch. Để đạt hiệu quả cao nhất thì bạn nên thực hiện mỗi ngày một lần.

cách giảm mỡ bụng bằng gừng 

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu.

Tình trạng có nhiều mỡ bụng ở các bạn gái đang ngày càng tăng cao do nhiều nguyên nhân như việc hay ăn khuya, lười vận động, không tập thể dục thể thao. Nên các bạn thường tìm đến những phương pháp để làm giảm mỡ bụng nhanh, và những phương pháp từ các nguyên liệu thiên nhiên thường được các bạn lựa chọn hàng đầu.

Bạn hãy thử thực hiên cách giảm mỡ bụng bằng gừng để cảm nhận được hiệu quả của nó đem lại. Chúc các bạn sẽ thành công và có một vóc dáng thật chuẩn nhé!

Theo Elifehow tổng Hợp

 

0 68