Elifehow

Những loại trà thiên nhiên thanh lọc cơ thể cực tốt nên biết

Những loại trà thiên nhiên cực tốt cho cơ thể, vừa đẹp da vừa đẹp dáng

Quên trà sữa đi, hãy uống những loại trà thiên nhiên thanh lọc cơ thể để thay thế cho việc uống những loại trà sữa độc hại. Bạn sẽ cực kì hài lòng bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần vào công cuộc làm đẹp da của bạn nữa đấy nhé!

trà thiên nhiên Trà thiên nhiên tốt cho sức khỏe và làn da.

1. Trà trái cây thơm ngon

Trà trái cây đứng đầu danh sách các loại trà thiên nhiên tốt cho sức khỏe, loại trà này cung cấp đầy đủ dưỡng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể và làn da của bạn. Không những thế, bạn còn có thể giảm cân bằng việc uống các loại trà làm từ táo, kiwi và dâu tây nữa đấy. Kết hợp thành thức uống cực lạ miệng lại thơm ngon hết sẩy.

trà thiên nhiên Trà trái cây tốt cho sức khỏe và làn da.

Cách thực hiện: 

  • Các loại trái cây: dâu tây, kiwi, táo rửa sạch rồi cắt nhỏ.
  • Cho tất cả vào nồi nước sạch, đun sôi hỗn hợp với nước cốt trà xanh trong vòng 3 phút.

Thế là bạn đã hoàn thành trà trái cây giảm cân cực ngon miệng. Ngoài ra, có thể cho thêm vào một chút đường phèn cho dễ uống. 

2. Trà chanh mật ong thanh lọc cơ thể

Bắt đầu một ngày mới với một ly trà chanh mật ong thanh lọc cơ thể thì còn gì sảng khoái hơn. Loại trà thiên nhiên này là sự kết hợp giữa chanh và mật ong, 2 nguyên liệu từ thiên nhiên cực quen thuộc vừa đẹp da vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả. 

trà thiên nhiên Ảnh minh họa.

Cách thực hiện: 

Bạn chỉ cần pha nước cốt chanh và một muỗng mật ong nguyên chất vào 250ml nước ấm rồi uống vào mỗi sáng trước khi ăn 30 phút. 

3. Trà bạc hà tươi mát

trà thiên nhiên Ảnh minh họa.

Trong số những loại trà thiên nhiên giúp giảm cân hiệu quả thì trà bạc hà hỗ trợ giảm cân rất tốt lại an toàn. Uống một ly trà bạc hà the mát có vị trái cây thơm ngọt tự nhiên hàng ngày vừa giúp bạn thư giãn tối đa lại có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc vất vả. Vị thơm mát trong trà bạc hà còn có thể chữa hôi miệng và cải thiện hệ tiêu hóa cực kì tốt nữa đấy nhé! 

4. Trà hoa cúc thanh mát

trà thiên nhiên Ảnh minh họa.

Trà hoa cúc là loại trà thiên nhiên có vị ngọt thanh, rất mát, tuy có hơi đắng một chút nhưng loại trà này giúp thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, hạ huyết áp, giảm mỡ máu, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi cực kì hiệu quả .Ngoài ra, để loại trà này phát huy công dụng tốt nhất trong việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn nên kết hợp với những bài tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng và ăn uống một cách khoa học nhé! 

5. Trà gừng ấm áp

trà thiên nhiên Ảnh minh họa.

Trà gừng cũng nổi tiếng với tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn. Không chỉ vậy, loại trà này còn giúp bạn xây dựng được làn da đẹp, ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể, đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa. 

Chúc các bạn luôn xinh đẹp!

Theo Elifehow tổng hợp

0 265