Elifehow

Thiết lập thói quen thanh lọc da đúng cách bởi chỉ dưỡng thôi chưa đủ

Hãy thiết lập cho mình một thói quen thanh lọc da đúng cách để sở hữu làn da bóng khỏe, rạng rỡ

Chắc hẳn ai cũng mong muốn sở hữu một làn da bóng khỏe, mịn màng, nhưng lại đang băn khoăn không biết thanh lọc da như thế nào cho đúng. Hãy cùng Elifehow tìm hiểu chu trình thanh lọc da đúng cách hết sức đơn giản lại cực kì hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

 thanh lọc da đúng cáchThanh lọc da đúng cách mang đến làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp thanh lọc da từ bên trong cơ thể như: Sử dụng các loại nước detox hay thực phẩm chức năng, và thanh lọc từ bên ngoài như: sử dụng mặt nạ đất sét, mặt nạ thải độc,...

Dưới đây là chu trình thanh lọc da đúng cách vừa đơn giản lại mang đến hiệu quả bất ngờ: 

Làm sạch da sau khi thức dậy

Bạn nhất định phải làm sạch da một cách thật nhẹ nhàng với sữa rửa mặt hoặc micellar water sau mỗi sáng thức dậy. Bởi hàng đêm, da thải độc lên bề mặt và cần phải loại bỏ những độc tố đó trước khi bắt đầu các bước dưỡng da tiếp theo.

 thanh lọc da đúng cáchLàm sạch da sau khi thức dậy chính là phương pháp thanh lọc da đúng cách.

Làm sạch da vào cuối ngày

Sau một ngày dài, bạn hãy tẩy trang thật kĩ cho da và lau thật nhẹ nhàng cho đến khi không còn bất cứ dấu vết nào của bông tẩy trang trên bề mặt da, sau đó rửa lại với nước. Rồi bắt đầu các quy trình dưỡng da ban đêm. 

 thanh lọc da đúng cáchLàm sạch da sau một ngày dài.

Xông hơi cho da

Các nàng hãy dành thời gian từ 3-5 phút xông hơi cho da mặt đều đặn 3 lần/tuần nhé. Điều này vừa giúp làm sạch sâu, vừa thanh lọc lại kích thích tuần hoàn máu cực tốt nữa đấy.

 thanh lọc da đúng cáchThanh lọc da đúng cách với chanh và xả.

 thanh lọc da đúng cáchCó thể thêm vài giọt tinh dầu vào nếu như đang gặp vấn đề về mụn.

Đắp mặt nạ thải độc

Đây chính là bước không thể thiếu trong quy trình thanh lọc da đúng cách đấy. Hãy chăm chỉ thực hiện 2 lần/tuần với các sản phẩm mặt nạ thải độc dạng đất sét, dạng gel hay dạng sủi bọt đều rất hiệu quả.

 thanh lọc da đúng cáchẢnh minh họa

 thanh lọc da đúng cáchẢnh minh họa

 thanh lọc da đúng cáchẢnh minh họa

Những việc bạn nên làm để hỗ trợ cho việc thanh lọc da đúng cách hằng ngày

Việc quan trọng nhất đó chính là bạn phải uống đủ nước hàng ngày. Đây chính là bước đầu tiên và cực quan trọng trong quá trình thanh lọc da đúng cách và giúp cho hệ bài tiết hoạt động tốt hơn.

 thanh lọc da đúng cáchChú ý uống đủ nước mỗi ngày

Các nàng hãy bắt đầu một ngày mới với một cốc nước ấm bỏ thêm vài lát chanh, cam, một chút muối hay thức uống detox tiện lợi. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thế sử dụng chanh mật ong hoặc atiso để dễ uống hơn nhé. 

 thanh lọc da đúng cáchẢnh minh họa

 thanh lọc da đúng cáchẢnh minh họa

Ngoài ra, bạn hãy sắp xếp thời gian tập thể dục nhẹ nhàng mỗi sáng để "kích hoạt" cơ thể một cách thật dẻo dai cũng như khởi động cho các nhóm cơ.

Sau một ngày dài làm việc, hãy dành cho bản thân mình vài phút để thưởng thức chút đồ uống giúp thư giãn cơ thể đơn giản như các loại thức uống detox. hay trà thảo mộc để sở hữu một làn da  mịn màng và một sức khỏe dẻo dai nhé.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp!

Theo Elifehow tổng hợp

0 332